ガミガミ主義(全米ガミガミ屋協会公認)

食べるために生きるのであって、生きるために食べるようにはなりたくない

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トータル・ワークアウトのしかもおいしい食事メニュー

ゆみちゃんへ

やっぱしアマゾンで買えるじゃん。
『つよくやさしくうつくしく―トータル・ワークアウトのしかもおいしい食事メニュー』
買うべきでしょうね。でも実践するべきでしょうね。
私もスイッチ入れようかな。
毎日お弁当持ってくる戦法に変えようかな・・・。3週間だけでも、せめて。
というか、毎日それではきついので、曜日を決めて外に食べに行ける日とかを作るか?
少なくとも、月曜は外に出たい。金曜はノーオイルデー、とかね。
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  1. 2006/06/01(木) 17:09:31|
  2. ダイエット実施でガミガミ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1

コメント

昨日はささみとブロッコリーとトマトのお弁当だった。
違反だけど、少し発芽玄米添え。
今日は鮭とブロッコリーとトマトのお弁当だった。
また違反だけど、少し発芽玄米添え。

でも外食したら、あまり気にせずに食べてる。
ストレスたまるからね、全てを我慢すると。

あなたもしばらくはお弁当持参してみし!
  1. 2006/06/01(木) 19:22:04 |
  2. URL |
  3. 裕美子 #mQop/nM.
  4. [ 編集]

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