ガミガミ主義(全米ガミガミ屋協会公認)

食べるために生きるのであって、生きるために食べるようにはなりたくない

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

2日連続で会社を休む

今日は普通に行けると思ったのに、強烈な頭痛&吐き気でフラフラ。ベッドから起きあがれない。連続して会社休むなんて、過去あまり例がないのだけど、今年になって、というかこの会社に入って2度目。
モモレンジャーに言われたとおり、こういうときはスポーツドリンクをガボガボ飲むしかない。
たぶん風邪で抵抗力がなくなっているところに、突然暑くなって、夏バテしたってことね。まあ要するに、疲れて体力が落ちているということだけど、ベッドで植物状態なまま、かなりの反省をした。
というのも、私はそもそも虚弱体質なんですから。
そう、多くの人に「意外」と言われようと、昔から元気に見えて体は弱い。だから無理できないの。
それに加えて、私は年をとった。もう若くない。これを日々実感しているくせに、実はちっとも身体をいたわっていないではないか。
そんな体にいちばんこたえるのは寝不足と不摂生。だから倒れるべくして倒れているということね。
やっぱり規則正しい食生活と充分な睡眠をとらないといけない。倒れてつらいのは私自身だから。
このところ本当に摂生している実感がゼロで、自堕落な生活だったのも、実はイヤだった。太る一方でろくなことないし。
今後はかなり意識して、まともな生活に戻すようにしよう。ホントに・・・
スポンサーサイト
  1. 2006/07/29(土) 01:55:54|
  2. 独り言ガミガミ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://gamigamism.blog13.fc2.com/tb.php/1468-d93ec019
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。